آیا از اختلال شخصیت مرزی رنج می برید؟
آیا از اختلال شخصیت مرزی رنج می برید؟: مادر پاتریشیا در 10 سالگی درگذشت. پدرش با او و دو خواهرش مانده بود، او نمی توانست با نیازهای آنها کنار بیاید. او این دو جوان را روزها پشت سر هم تنها گذاشت، آنها را مورد آزار و اذیت بدنی و لفظی قرار داد و با آشپزی، نظافت خانه و دلسوزی برای او تلاش کرد تا از او مراقبت کند. پاتریشیا احساس می کند که مسئولیت مراقبت از خواهر کوچکتر و پدرش در دوران کودکی او نبوده است. احساس بی انصافی و آرزوی مراقبت از او بر زندگی او حاکم است. پاتریشیا دارای اختلال شخصیت مرزی (BPD) است.
تفاوت بین اختلال شخصیت مرزی و اختلال دوقطبی چیست؟
افرادی که از اختلال شخصیت مرزی رنج می برند، اختلال در تنظیم هیجانی را تجربه می کنند – ناتوانی در کنترل حالات هیجانی ناپایدار. آنها دارای نوسانات خلقی سریع هستند که در عرض چند دقیقه یا چند ساعت تغییر می کند واغلب با اختلال دوقطبی (BD) اشتباه گرفته می شود، اما یک تمایز کلیدی این است که افراد مبتلا به BD نوسان طولانی تری را بین دوره های افسردگی و شیدایی تجربه می کنند که گاهی اوقات هفته ها طول می کشد.
بیماران BPD افسردگی و هیپومانیا را تجربه می کنند، اما دوره های شادی کوتاه هستند. دوره های انفجاری خشم، شادی، ترس و ناامیدی، عملکرد روزانه را دشوار می کند و غیرقابل پیش بینی بودن ناشی از آن، حفظ روابط را چالش برانگیز می کند. هر دو گروه به طور مکرر عاشق می شوند و از بین می روند زیرا ایده آل سازی به سرعت به تحقیر تبدیل می شود. روابط متلاطم است تفاوت عمده بین BD و BPD این است که در BPD نوسانات رابطه ای است – واکنش های شدید به ناامیدی درک شده یا واقعی از سایر افراد و یا خود. گاهی اوقات تشخیص تفاوت بین بیماران مبتلا به BD و BPD دشوار است زیرا فرد مبتلا به BPD ممکن است از آنچه جزئی باعث آسیب، خشم، نفرت از خود، پویایی افسردگی می شود آگاه نباشد.
در زیر مجموعه‌ای از سوالات وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند تعیین کنید آیا BPD دارید یا خیر. این به معنای علمی نیست، بلکه راهنمایی برای تشویق شما به کمک گرفتن در صورتی است که بیشتر پاسخ های شما با آن تشخیص سازگار است.
1. می ترسم خانواده، شریک زندگی یا دوستانم مرا ترک کنند، حتی اگر هیچ مدرکی دال بر آن وجود نداشته باشد.
الف) بیشتر اوقات
ب) اغلب
ج) گاهی اوقات
د) به ندرت
ه) اصلا
2. وقتی افراد نزدیک من حتی برای مدت کوتاهی مرا ترک می کنند، مستأصل و یا عصبانی می شوم.
الف) همیشه
ب) اغلب
ج) گاهی اوقات
د) به ندرت
ه) هرگز
3. روابط من با دوستان و شرکا بسیار احساسی و دردسرساز است.
الف) همیشه
ادامه مقاله پس از درج آگهی
ب) اغلب
ج) گاهی اوقات
د) به ندرت
ه) هرگز
4. در روابطم با دوستان و شرکای نزدیک، آنها را ایده آل می کنم و بعداً وقتی مشکلی پیش می آید از آنها متنفر می شوم. این افراط در احساسات من نسبت به مردم اغلب تغییر می کند.
الف) کاملا موافقم
ب) موافقم
ج) تا حدی موافقم
د) مخالفم
ه) به شدت مخالفم
5.مردم مرا در روابط بیش از حد خواستار می دانند.
الف) خیلی اوقات
ب) اغلب
ج) گاهی اوقات
د) به ندرت
ه) هرگز
6. اغلب فکر می کنم که آدم بدی هستم.
الف) خیلی اوقات
ب) اغلب
ج) گاهی اوقات
د) به ندرت
ه) هرگز
7. به راحتی عصبانی می شوم.
الف) خیلی اوقات
ب) اغلب
ج) گاهی اوقات
د) به ندرت
ه) هرگز
8.احساس می کنم همه علیه من هستند.
ادامه مقاله پس از درج آگهی
الف) خیلی اوقات
ب) اغلب
ج) گاهی اوقات
د) به ندرت
ه) هرگز
9.ساعت ها احساس می کنم بسیار تحریک پذیر هستم.
الف) خیلی اوقات
ب) اغلب
ج) گاهی اوقات
د) به ندرت
ه) هرگز
10. وقتی خیلی ناراحت یا عصبانی هستم، برای آرام شدن به خودم صدمه می زنم.
الف) خیلی اوقات
ب) اغلب
ج) گاهی اوقات
د) به ندرت
ه) هرگز
11.وقتی با دوستان نزدیک یا شریک زندگیم دعوا می کنم، خود را تهدید به کشتن می کنم.
الف) خیلی اوقات
ب) اغلب
ج) گاهی اوقات
د) به ندرت
ه) هرگز
12.به خودکشی فکر می کنم.
الف) خیلی اوقات
ب) اغلب
ج) گاهی اوقات
د) به ندرت
ه) هرگز
13. وقتی با دوستان نزدیک یا شریک زندگیم دعوا می کنم، تهدید می کنم که رابطه را قطع می کنم.
الف) خیلی اوقات
ب) اغلب
ج) گاهی اوقات
د) به ندرت
ه) هرگز
اگر به بیش از 10 سوال با الف یا ب پاسخ داده اید، ممکن است اختلال شخصیت مرزی داشته باشید و بهتر است به دنبال روان درمانی باشید. با این حال، درمان BPD دشوار است زیرا به روان درمانی فشرده طولانی مدت نیاز دارد. درمانگر باید صبور و انعطاف پذیر باشد. بیمار مرزی اغلب درمانگر را به چالش می کشد، او را به بی توجهی متهم می کند و تهدید به ترک درمان می کند. درمانگر باید رفتار پرخاشگرانه و تحقیرآمیز بیمار را بدون تلافی تحمل کند. و البته، بیمار مرزی گاهی اوقات پرخاشگری خود را نشان می دهد و به سرعت ترک می کند. بنابراین، درمان موفقیت آمیز یک بیمار BPD ممکن است به چندین دوره درمان با درمانگران مشابه یا متفاوت نیاز داشته باشد.
نوشته ای از کلینیک آنلاین روانشناسی
Therapy Center
02188015978
09334946711