روان نیوز

شیوه های جلوگیری از رفتار نامطلوب

دادن دستورهای آرام کننده واضح

⭕️ حدود سنی پیشنهادی : 2تا 8 سال

اگر واقعا می خواهید کودک کاری را که می خواهید شما انجام دهد، همیشه آماده باش بد تا از دستورهای خود پشتیبانی کنید. در غیر این صورت از این شیوه استفاده نکنید. اگر به کودک امکان انتخاب می دهید، خود را آماده کنید تا از او جواب “نه” نیز بشنوید.

◀️ به کودک نزدیک شوید
به کودک نزدیک شوید، به طوری که در دسترس شما باشد. در این صورت کاملا صدای شما را می شنود و به سختی می تواند به گفته های شما بی توجهی کند. در ضمن با نزدیک شدن به کودک می توانید در صورت نافرمانی کردن خیلی آسان تر پیگیر قضیه شوید.

◀️ توجه کودک را به خود جلب کنید
نام کودک را صدا بزنید. لازم نیست حتما به شما نگاه کند، فقط مطمئن شوید که صدای شما را می شنود.

◀️ از زبان بدن مناسب استفاده کنید
به سمت کودک برگردید و بنشینید، به طوری که خم قد او شوید. هر کار دیگری که دارید کنار بگذارید و به او نگاه کنید.

◀️ به کودک بگویید که از او چه انتظار دارید
برای کودک دقیقا آنچه را می خواهید انجام دهد، شرح دهید. “جک ازت می خوام که اسباب بازی هایت را جمع کنی و بپری توی حمام. لطفا زود باش.” هیچ وقت اصرار نکنید که کودک فورا و در همان لحطه از دستور شما اطاعت کند. اجازه دهید کار خود را تمام کند. دقت کنید کودک تا کجای بازی یا فعالیت خود پیش رفته است، زیرا طبیعتا در پایان یک نوبت یا یک دوره از بازی یا در انتهای یک سرگرمی وقفه ای به وجود می آید و شما می توانید در این مواقع از فرصت استفاده کنید و به کودک دستور دهید.

◀️ به کودک فرصت دهید
پس از دستور دادن 5 ثانیه صبر کنید و چیزی نگویید. کودکان برای شروع نیاز به زمان دارند.

◀️ در صورت همکاری، نسبت به کودک بازخورد مثبت نشان دهید
هنگامی که کودک از دستور شما اطاعت می کند ا را تحسین کنید. “آفرین به دختر خوبم، لیندا. کاری را که گفتم زود انجام دادی.” ، “از این که فورا این کار را انجام دادی، خیلی ممنونم.”

◀️اگر کودک از دستور شما پیروی نکرد، آن را تکرار کنید
درخواست خود را یک بار دیگر با قاطعیت ولی در کمال خونسردی بیان کنید.

◀️ در صورت لزوم 5 ثانیه دیگر صبر کنید
یک بار دیگر مقداری به کودک فرصت دهید. همچنان در نزدیکی و در دسترس او باشید، ولی چیزی نگویید. جروبحث و دعوا نکنید. خونسردی خود را از دست ندهید.فقط کمی مکث کنید.

◀️ همکاری کودک را تحسین کنید
اگر کودک از دستور و خواهش مجدد شما اطاعت کرد،او را تحسین و تشویق کنید.

◀️ اگر کودک مجددا با شما همکاری نکرد، برای او عواقب مناسبی در نظر بگیرید
در صورتی که کودک به مخالفت ادامه دهید، از تنبیهی فوری و قاطع، مثل روش زمان سکوت یا محروم سازی موقت، استفاده نمایید.

◀️ پس از اتمام زمانی که برای محروم کردن موقت کودک در نظر گرفته بودید، او را به همان محلی که مشکل رفتاری بروز کرده بود برگردانید و دستور دهید
این مراحل را آن قدر تکرار کنید تا بالاخره کودک مجبور شود کاری را که از او خواسته اید انجام دهد.

✅ این شیوه در صورتی قابل اجراست که والدین مطمئن باشند فرزندشان از عهده کار مورد نظر بر می آید و قادر به انجام دادن آن است. هدف این است که به فریاد زدن ها، جروبحث ها و نق زدن های مداوم پایان داده شود. برای این کار لازم است قاطع و باثبات باشید و خونسردی خود را حفظ کنید.

✳️ #کتاب_برای_همه_پدرها_و_مادرها
❇️ #متیو_ساندرز_ترجمه_نوشین_شمس
#دامهایی_که_والدین_در_آنها_گرفتار_میشوند