فردی ساختن ظرفیت مشاهده خودساختن ظرفیت مشاهده خود مثلث تعارض به ما نشان می دهد روی چه چیزی تمرکز کنیم: احساسات، اضطراب یا دفاع.… 29 خرداد 139610 آذر 1401